Mamma Sto Bene!
donne incinta libri

Migliori libri da leggere in gravidanza

Una selezione dei migliori libri da leggere in gravidanza, che abbiamo composto grazie ai suggerimenti di Amazon. Dai libri sull’educazione a quelli su gravidanza e puericultura, fino a quelli dedicati alla famiglia.

Quali sono i libri che le future mamme dovrebbero assolutamente leggere in gravidanza? La scelta è così vasta che il rischio di perdersi è alto: libri che guidano verso il momento del parto, testi che preparano i genitori all’arrivo di un secondo figlio, trattati seri e tragicomici che raccontano in modo più o meno rassicurante (o inquietante) come cambierà la vita con l’arrivo del piccolo o della piccola. Per darti una mano nella scelta e nella selezione di queste letture, prendi spunto dall’elenco che trovi qui di seguito e lasciati conquistare dai libri che, a nostro avviso, nessuna mamma in dolce attesa dovrebbe perdersi.

OffertaBestseller No. 1
OffertaBestseller No. 4
Il diario dei miei nove mesi
  • L'Ippocampo Il Diario Dei Miei 9 Mesi
  • Mesdemoiselles (Author)
OffertaBestseller No. 5
Il diario del mio bebé
  • L'Ippocampo Il Diario Del Mio Bebe'
  • Mesdemoiselles (Author)
OffertaBestseller No. 6
OffertaBestseller No. 7
Quello che le mamme non dicono
  • Santamaria, Chiara Cecilia (Author)

Allattamento, guida pratica per iniziare bene e continuare meglio

Allattare è naturale, ma non sempre facile: la riprova è che in Italia la maggior parte delle donne inizia dopo il parto ma, abbandona poco dopo. Il motivo principale addotto è ancora la presunta mancanza o insufficienza di latte, in contrasto con le conoscenze della fisiologia che ci insegna che tutte le mamme, o quasi, possono allattare. Paola Negri, tra le massime esperte italiane di allattamento, si rivolge in primo luogo alle donne che ritengono che “prevenire è meglio di curare” e desiderano informarsi, meglio già durante la gravidanza, su come favorire l’allattamento. Centrato sul primo semestre di vita del bambino, il più delicato, il libro contiene tutto il necessario per rendere possibile ed accessibile l’allattamento, grazie a informazioni e consigli corretti e mirati, offerti in chiave positiva, per far sentire la madre sempre e comunque a proprio agio, sicura di sé, e senza pericolosi sensi di colpa, indipendentemente dalle scelte che farà o delle difficoltà che incontrerà. Tante indicazioni concrete e aggiornate sul “come si fa” ad allattare, con consigli e soluzioni per i problemi più o meno comuni, dalle stimolazione del latte alla cura delle ragadi, dalla mastite alla candida, dalle poppate notturne all’allattamento in caso di cesareo. Affronta inoltre anche diversi altri aspetti della maternità e della cura del bambino, sia pratici sia di ordine relazionale, collegati intimamente con la buona riuscita dell’allattamento.

Portare i piccoli 

Da alcuni anni la modalità di portare i bambini addosso è un fenomeno in crescita anche in Italia. Questo libro chiarisce che portare, oltre ad essere una pratica antica tutt’ora presente in molte parti del mondo, è una modalità rispettosa e adatta nella relazione tra genitori e bambini proprio nella realtà occidentale e risponde in modo sicuro alle molteplici domande pratiche di chi porta. Infine offre una valutazione oggettiva dei supporti ausiliari reperibili e delle tecniche più semplici per iniziare e continuare a portare.

Lasciati abbracciare. Babywearing benefici, guida pratica e istruzioni per portare il tuo bambino

Una su tutte ci accomuna come genitori: il desiderio di far bene a chi amiamo di più, i nostri figli. Questo testo non è un manuale, non contiene risposte precotte, stile “fast food”, o che vi diano rapida ma illusoria rassicurazione. Non darà la ricetta del “genitore perfetto”, ma vi farà conoscere e recuperare un’abitudine, semplice e antica, di prendersi cura dei propri figli: tenerli il più possibile vicino a voi, abbracciandoli anche grazie all’uso di portabebè. Il libro affronta i diversi temi avvalendosi di una vasta e comprovata letteratura scientifica con l’aiuto di illustrazioni e puntuali sequenze fotografiche che saranno una guida nella conoscenza dei vari supporti e del modo migliore di indossarli.

Sono qui con te: l’arte del maternage

Elena Balsamo, con questa rivisitazione della sua opera prima, ha voluto offrirci uno sguardo nuovo sulla vita prenatale e sulla nascita, una prospettiva inedita riguardo al periodo perinatale. Se la prima parte del libro mira a esplorare nello specifico le pratiche di maternage, con riferimento alle diverse culture e ai saperi innati sulle cure materne che si rivelano simili in ogni parte del mondo, la seconda, invece, è un vero e proprio excursus che fa rivivere al lettore la propria esperienza intrauterina e di parto, unica e diversa per ognuno di noi. Uno strumento terapeutico, dedicato alle mamme e ai papà, ma anche agli operatori della nascita, per rivedere la propria vita sin dagli inizi, così da modificarne gli schemi ripetitivi che la limitano. Il messaggio di “Sono qui con te” diventa ancora più potente e ci apre alla speranza nella certezza che la vita ci offre sempre un’altra possibilità.

Così calmo il mio bambino. Risposte equilibrate al pianto del neonato

Perché il mio bambino piange così tanto? La psicoterapeuta Christine Rankl spiega da cosa originano le crisi di pianto del bambino fino a un anno d’età e il modo di provare a calmarlo. Attingendo dalle varie strategie attuabili, Rankl offre numerosi consigli per riuscire ad adottare il rimedio giusto al momento giusto. Non propone il “suo” metodo,  ma insegna ai genitori come preparare il “cocktail” perfetto per sé e per il proprio bambino, senza trascurare le implicazioni che le scelte di cura e accudimento del neonato hanno nella sua crescita e nello sviluppo della relazione bambino-adulto.

A piccoli passi

I primi anni di vita sono decisivi: le esperienze infantili condizionano il carattere e influenzano le scelte future.” Partendo da questa premessa il saggio prende in esame i comportamenti del bambino individuandone i messaggi, e intende offrire ai genitori una serie di consigli perché possano rispondere con sensibilità e competenza ai desideri del bimbo.

Benvenuto fratellino, benvenuta sorellina. Favorire l’accoglienza del nuovo nato e la relazione tra fratelli

C’è un bimbo in arrivo! Quando la famiglia cresce, genitori e figli sono chiamati a trovare un nuovo equilibrio. Come aiutare il primogenito ad affrontare il cambiamento con serenità e con gioia? Dopo la nascita come gestire le esigenze di due o più bimbi di età diversa? E ancora, quali accorgimenti possono favorire l’intesa tra fratelli e sorelle nell’infanzia? “Benvenuto fratellino, benvenuta sorellina” risponde ai dubbi e agli interrogativi dei genitori, con informazioni e consigli pratici per coinvolgere i fratelli maggiori nell’attesa e nell’accoglienza del nuovo nato. Inoltre, gli interventi degli esperti, psicologi e pedagogisti, indicano come gestire la situazione se il bambino è in difficoltà (ad esempio in caso di regressione o gelosia intensa). E per le mamme che stanno allattando quando scoprono di essere nuovamente in attesa, le dritte di ginecologi e consulenti in allattamento.

Se poi prende il vizio

Le librerie sono colme di manuali sull’accudimento dei piccoli. Spesso si presentano come manuali di istruzioni, come magiche ricette di felicità per genitori e figli. Questo libro non propone metodi uguali per tutti. È un invito a riflettere sulla particolarità di ogni famiglia, sul diritto di allevare i bambini in piena libertà lasciando da parte i pregiudizi culturali. Viviamo, infatti, in una società che impone tempi e spazi basati sulla logica della produttività e del consumismo e che non si cura come dovrebbe di proteggere lo sviluppo affettivo dei più piccoli. I nostri figli crescono in un mondo che spesso si è dimenticato di loro pretendendo che diventino da subito autonomi, che non disturbino, che ignorino fin dai primi istanti di vita i propri istinti e la capacità di comunicare le proprie necessità. Attraverso l’analisi dei bisogni primari ed universali di ogni bambino in queste pagine vengono trattati temi quali l’allattamento, il sonno dei neonati e dei bambini più grandi, il bisogno di contatto e le più efficaci forme comunicative fra genitori e figli. Il testo è arricchito da numerose fonti bibliografiche che rimandano alle ultime scoperte delle neuroscienze e delle ricerche sulla fisiologia di gravidanza, parto e allattamento per sottolineare in maniera semplice e chiara, come rispondere ai bisogni affettivi di base dei nostri bambini non abbia nulla a che vedere coi vizi ma, anzi, sia un patrimonio irrinunciabile.

Letto dalle mamme