5 metodi per far crescere i capelli più velocemente

Sicuramente, ti sarà capitato di uscire dal parrucchiere con un taglio diverso da quello desiderato e cercare su internet dei metodi efficaci per far crescere più rapidamente i capelli. Ecco! In questo articolo vogliamo rivelarti dei trucchetti semplici ma efficaci per accelerare il processo di crescita dei capelli.

Nonostante la genetica svolga un ruolo chiave in questo fenomeno, esistono comunque altri fattori che possono entrare in gioco e sulla quale è possibile intervenire. Vediamo quali sono!

1. Oli essenziali

Gli oli essenziali sono delle sostanze ottenute da svariati ingredienti che presentano numerosi benefici per il nostro organismo. Oltre ad avere un buon odore, infatti, possono anche promuovere la crescita dei capelli.

Tra gli oli essenziali migliori per i nostri capelli ci sono:

L’olio essenziale di jojoba
L’olio di semi di zucca
L’olio essenziale di menta piperita
L’olio di rosmarino

2. Proteine

Per una crescita rapida e salutare dei propri capelli è fondamentale assumere con la dieta un apporto sufficiente di proteine, indispensabili alle cellule dei follicoli piliferi.

Infatti, secondo uno studio condotto dalla dermatologa Lindsay Bordone, docente nella Columbia University Medical Center, avere un adeguato apporto proteico è importante per la crescita ottimale dei capelli. In particolare, si consigliano 50 grammi o poco più di proteine al giorno per ottenere i risultati desiderati.

3. Prodotti a base di caffeina

Uno studio condotto nel 2014 ha evidenziato che l’assunzione di caffeina, oltre ad fornire un’intensa scarica di energia, potrebbe anche accelerare la crescita dei capelli.

Sembrerebbe infatti che la caffeina possa intervenire a livello molecolare e cellulare andando a stimolare le cellule dei follicoli piliferi a rigenerarsi, in modo da consentire una rapido ricambio cellulare.

4. Massaggio al cuoio capelluto

Massaggiare quotidianamente il cuoio capelluto consente di alleviare ansie e preoccupazioni, ma non tutti sanno che può migliorare anche la salute dei nostri capelli.

Questo è quanto affermato da uno studio condotto nel 2016, finalizzato ad analizzare l’efficacia dei massaggi giornalieri del cuoio capelluto. È stato evidenziato come questo trattamento determini una dilatazione dei vasi sanguigni collocati al di sotto della cute portando alla nascita di capelli più forti e spesso e limitandone la caduta o la rottura.

5. Attento alle tinte!

Prima di tingere i capelli devi saperi che questi processi, a causa delle numerose sostanze chimiche contenute nei flaconi, possono stressare e danneggiare i capelli.

Soprattutto se si effettuano tinte frequentemente, ci sono conseguenze molto negative per i capelli, che tenderanno a spezzarsi con più facilità e a crescere meno rapidamente.